簡単!! さんまの梅しそ巻き♪ レシピ・作り方

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saru-bobo
さんまをくるっと丸めて外はカリッと中はジューシーに!!
梅と大葉でさっぱりと食べられます♪
お弁当やおつまみにもオススメです!!
みんながつくった数 21

材料(2人分)

さんま
2尾
梅干し
中4ヶ
大葉
4枚
片栗粉
大さじ2~3
少々

作り方

  1. 1
    さんまは3枚におろし、半分にカットして、塩をまぶしておく。

    ●水気はペーパーで拭いておく!!
  2. 2
    ●大葉は縦に半分にカット。

    ●梅干しは種を取ってペースト状に刻んでおく。
  3. 3
    さんまに大葉と梅肉を乗せて丸めてつまようじで止める。

    ●細い方から巻くと良いです!!
  4. 4
    全体に片栗粉をまぶす。
  5. 5
    フライパンに少し多めに油を敷き、サンマを焼いていく。
  6. 6
    つまようじを取ってひっくり返して全面を中火でじっくりとこんがり焼いていく。
  7. 7
    器に盛り付けて完成!!
  8. 8
    ニラとチーズver.も紹介してます!!

    ●さんまのニラチーズ巻き♪
    【レシピID: 1740006958】

おいしくなるコツ

●梅肉を乗せすぎると焼いている時にはみ出るので注意!! ●中火でじっくりとしっかり焼いて下さい!!

きっかけ

さんまをさっぱり食べたくて・・・

公開日:2011/11/14

関連情報

カテゴリ
さんましそ・大葉
関連キーワード
簡単 さんま お弁当 おつまみ
料理名
さんまの梅しそ巻き

このレシピを作ったユーザ

saru-bobo 健康でバランスのとれた食生活を目指して日々精進中です!! 出来るだけお金をかけずに簡単にできるレシピを、写真付きで分かりやすく紹介しています♪ 是非♡覗いてみて下さいッッ!(^^)!

つくったよレポート( 11 件)

2020/11/13 21:41
サンマのレパートリーが増えて嬉しいです!ごちそうさまでした。
popping23
popping23さん、おはようございます♪ 素敵な出来栄え〜♡ 私もレパートリーに入れてもらえて嬉しいです! つくレポいただきありがとうございました(^人^)
2019/09/01 20:58
梅干しが足らなくなって、大葉チーズで作りました! お酒のアテになってしまう〜笑
はる35
はる35san、こんばんは☆ チーズ入り良いですね〜♪ はい、お酒も進んじゃいます♡ つくレポ頂きありがとうございます(^人^)

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