おからで簡単!! きな粉のスノーボール♪ レシピ・作り方

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saru-bobo
おからと米粉を使って甘さ控えめのヘルシーなスノーボール♪
ソフトでもちもち食感です!!
みんながつくった数 5

材料(2~3人分)

A:おから
50g
A:米粉
50g
A:きな粉
大さじ2
B:メープルシロップ
大さじ2
B:菜種油
大さじ2
B:豆乳
大さじ2
粉砂糖
適量

作り方

  1. 1
    ビニール袋にAの材料を入れて、口を持って振りながら良く混ぜる。

    ●オーブンを180度に余熱!!
  2. 2
    材料Bを入れて良くもみながら混ぜる。

    ●ダマになったおからを潰しながら混ぜて下さい!!
  3. 3
    天板にオーブンシートを敷いて、ビニール袋の端を1cm位カットして絞り出し、手で丸く丸める。
    ●あまり強く絞ると袋が破けるので注意!!
  4. 4
    オーブン180度で20~25分加熱する。

    ●様子を見ながら調整して下さい!!
  5. 5
    焼き上がったら天板からおろしてよく冷まし、粉砂糖を茶こしで振りかけて完成!!

おいしくなるコツ

●おからがダマになっているので混ぜる工程で、潰しながら良く混ぜて下さい!! ●粉砂糖をかけて甘さ控えめなので、お好みで甘さは調整して下さい!! ●2~3cmの大きさで、25ヶ出来ました!!

きっかけ

おからが余ったので・・・

公開日:2011/11/05

関連情報

カテゴリ
低カロリーお菓子
関連キーワード
簡単 ヘルシー おから 米粉
料理名
きな粉スノーボール

このレシピを作ったユーザ

saru-bobo 健康でバランスのとれた食生活を目指して日々精進中です!! 出来るだけお金をかけずに簡単にできるレシピを、写真付きで分かりやすく紹介しています♪ 是非♡覗いてみて下さいッッ!(^^)!

つくったよレポート( 4 件)

2021/10/17 16:00
少し焦げましたが美味しくできました♪おからなのな罪悪感少なめで嬉しいです♥
ぎょうざたべたい
ぎょうざたべたいsan、こんばんは☆ 可愛いスノーボールができましたね♡ つまみ食いにもオススメです♪ つくレポに感謝です(^人^)
2020/02/09 08:09
ごちそうさまでした
noaの台所
noaの台所san、こんにちは‼︎ 沢山のレシピから見つけていただき光栄です♪ つくレポに感謝(^人^)

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