おからで簡単!! きな粉のスノーボール♪ レシピ・作り方

Name: おからで簡単!! きな粉のスノーボール♪
Total time: 30 min
Yield: ２～３
Ingredients: Ａ：おから ５０ｇ; Ａ：米粉 ５０ｇ; Ａ：きな粉 大さじ２; Ｂ：メープルシロップ 大さじ２; Ｂ：菜種油 大さじ２; Ｂ：豆乳 大さじ２; 粉砂糖 適量

約30分
100円以下

saru-bobo

おからと米粉を使って甘さ控えめのヘルシーなスノーボール♪
ソフトでもちもち食感です!!

みんながつくった数 5 件

材料（２～３人分）

Ａ：おから５０ｇ
Ａ：米粉５０ｇ
Ａ：きな粉大さじ２
Ｂ：メープルシロップ大さじ２
Ｂ：菜種油大さじ２
Ｂ：豆乳大さじ２
粉砂糖適量

作り方

1 ビニール袋にＡの材料を入れて、口を持って振りながら良く混ぜる。

●オーブンを１８０度に余熱!!
2 材料Ｂを入れて良くもみながら混ぜる。

●ダマになったおからを潰しながら混ぜて下さい!!
3 天板にオーブンシートを敷いて、ビニール袋の端を１cm位カットして絞り出し、手で丸く丸める。
●あまり強く絞ると袋が破けるので注意!!
4 オーブン１８０度で２０～２５分加熱する。

●様子を見ながら調整して下さい!!
5 焼き上がったら天板からおろしてよく冷まし、粉砂糖を茶こしで振りかけて完成!!

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おからが余ったので・・・

おいしくなるコツ

●おからがダマになっているので混ぜる工程で、潰しながら良く混ぜて下さい!! ●粉砂糖をかけて甘さ控えめなので、お好みで甘さは調整して下さい!! ●２～３cmの大きさで、２５ヶ出来ました!!

レシピID：1740003387
公開日：2011/11/05

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つくったよレポート（4件）

ぎょうざたべたい
2021/10/17 16:00

少し焦げましたが美味しくできました♪おからなのな罪悪感少なめで嬉しいです♥
noaの台所
2020/02/09 08:09

ごちそうさまでした
しゅがーくいーん
2013/04/06 20:07

メープルシロップと菜種油が無かったので砂糖とサラダ油で代用しましたが、なんとか焼きあがりました(^ ^)
サクサクで美味しかったです♪
白いちご〜
2012/12/06 00:09

メープルが無かったので粉糖にしちゃいまいしたが、おからときな粉の香ばしさが味わえました♪ありがとうございました。