油で揚げない!! レンジで簡単♡おさつチップス♪ レシピ・作り方

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saru-bobo
電子レンジで簡単おさつチップ♪
ヘルシーで手も汚れないのでお手軽に作れます!!
みんながつくった数 10

材料(1~2人分)

さつまいも
小1本
適量

作り方

  1. 1
    さつまいもをきれいに洗ってスラーサーで薄くスライスし、水につけておく。
  2. 2
    水気をペーパー等でとり、耐熱皿にキッチンペーパーを敷いてさつまいもを並べ、塩を全体に軽く振る。
  3. 3
    電子レンジ500Wで3分、途中ひっくり返してもう3分温める。

    ●後半1~2分は焦げやすいので注意!!
  4. 4
    さつまいもの量によって、3の工程を繰り返す。

    ●今回は3回繰り返しました!!
  5. 5
    2回目以降はレンジが温まっているので、3~4分ですぐ出来ます!!
    ●焦げやすいので後半は目を離さないで!!
  6. 6
    じゃがいもver.もお手軽に出来ますょ♪

    【油で揚げないポテトチップス♪】
    ●レシピID:1740002967

おいしくなるコツ

●じゃがいもより、縮みやすく焦げやすいので、注意して下さい!! ●天気の良いは、天日干ししてからレンジを使うと早く出来ます♪

きっかけ

ポテチのさつまいもver.で・・・

公開日:2011/10/16

関連情報

カテゴリ
油を使わない電子レンジで作る焼き芋・さつまいも
関連キーワード
さつまいも ノンフライ チップス おさつチップス
料理名
さつまいもチップス

このレシピを作ったユーザ

saru-bobo 健康でバランスのとれた食生活を目指して日々精進中です!! 出来るだけお金をかけずに簡単にできるレシピを、写真付きで分かりやすく紹介しています♪ 是非♡覗いてみて下さいッッ!(^^)!

つくったよレポート( 10 件)

2023/02/03 22:22
サクサクで美味しかったです! ご馳走様でした。
tomo6781
tomo6781さん、こんばんは☆ 綺麗な出来栄えですね♪ 美味しそうなつくレポありがとうございました(^人^)
2022/10/05 10:08
油で揚げないからヘルシーで、レンジで温めるだけなので、お手軽で気に入りました。簡単なのでまた作りたいと思います。レシピ、有難うございました。
まめナビ
まめナビsan、こんにちは(^^) 素敵なプレートメニューの一品に加えていただき光栄です♪ はい、是非また作ってみて下さい♡ つくレポに感謝です(^人^)

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