鶏肉とニンジンとゴボウでヘルシー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉を一口大に切り片栗粉をまぶします。

2. 2

   ゴボウとニンジンは、細切りにします。

3. 3

   フライパンに油を熱し、1の両面に焼き色をつけていきます。
   完全に中まで火が通らなくても大丈夫です。

4. 4

   3のフライパンにゴボウとニンジンを入れ、炒めます。☆を入れ、ゴボウ、ニンジンがやわらかくなったら完成です。