節電デップ レシピ・作り方

節電デップ
  • 5分以内
  • 300円前後
mikan4363
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市販の物よりもカロリーが少ないし、新鮮で美味しい。チップと一緒でもいいが、タコスの中に入れても美味しいです。他にもいろいろ使えそうです。

材料(3~4人分)

  • アボカド 1個
  • ニンニク 1カケ
  • トマト 小1個
  • たまねぎ 1/4個
  • レモン汁 小さじ1
  • 小さじ1/2
  • オリーブ油 大さじ1
  • 香菜(なくてもOK) 少々

作り方

  1. 1 ボールにアボカド、ニンニク、トマト、タマネギを細かく刻みます。
  2. 2 ボールに刻んだ材料を混ぜて、レモン汁、塩、オリーブ油を入れ混ぜて出来上がり。

きっかけ

停電の際に換気扇も使えないので、火を使わない食事をしていました。

おいしくなるコツ

EXバージンオリーブオイルを使うと一層美味しくなります。 香菜はあれば入れるとメキシカンぽくなりますが、なくてもOKです。

  • レシピID:1740002019
  • 公開日:2011/05/01
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カテゴリ
スパイス&ハーブ
関連キーワード
簡単 メキシカン ビール 節電
料理名
アボカドディップ
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