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ササミの梅肉青じそフライ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
*TOKI*
フライパンで簡単に。 お弁当にもおいしいです。
材料(2人分)
ササミ
3本
梅
2~3個
青じそ
3枚
塩コショウ
適量
パン粉
適量
サラダ油
適量
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作り方
1
ササミは筋を取り、観音ヒラキにします。 梅干は種を取ってたたいておく。
2
ささみの両面に塩コショウを振り、青じそを乗せ、その上に梅肉を乗せて閉じます。 両面にパン粉をつけてフライパンに2cmくらいサラダ油を入れて揚げていきます。
3
揚がったら半分に切って出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
食欲がなくてもさっぱりおいしいです。
公開日:2011/03/27
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関連情報
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その他の鶏肉
ささみ
料理名
ササミ フライ
このレシピを作ったユーザ
*TOKI*
はじめまして。 2児の男の子のママです。 毎日楽しく元気に子供と遊んでます☆
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