ホウレン草と肉団子のクリーム煮♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎをみじん切りにして、しんなりするまで炒め冷ます。

2. 2

   ★をポリ袋に入れて混ぜる。

3. 3

   ホウレン草を食べやすい大きさに切り炒める。

4. 4

   しんなりしたら、薄力粉をまぶし火を止める。

5. 5

   豆乳とコンソメを入れ混ぜる。

6. 6

   煮立ったら、２をスプーンで落とし入れる。
   コーン（あれば）を入れ煮込む。

7. 7

   肉に火が通ったら塩コショウで味を調えて出来上がり。