なすと海老のオイスターソース炒め♡ レシピ・作り方

なすと海老のオイスターソース炒め♡
  • 約15分
  • 500円前後
マッカロン
マッカロン
油を含んでしんなり柔らかななすと海老がピリッと中華風な味付けでよく合います(^^)

材料(2人分)

  • なす 2本
  • ボイル海老 200g
  • 豆苗 1袋
  • おろしにんにく・豆板醤 各小さじ1/2
  • オイスターソース 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1/2
  • 塩胡椒 少々
  • サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1 なすはへたをとり縦半分に切る。皮目に浅い切り込みを斜めにいれて幅2㎝位の斜め切りにする。
  2. 2 豆苗は根本を切り長さを半分にする。
  3. 3 フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱しなすを入れて2〜3分焼く。
  4. 4 油が馴染んだらサラダ油大さじ1を足し、おろしにんにく、豆板醤を加えて更に2〜3分炒める。
  5. 5 ボイル海老と豆苗を加えさっと炒め、オイスターソース、料理酒、塩胡椒を加えて炒め合わせる。

きっかけ

なすと魚介の組み合わせで作ってみたくて☆

おいしくなるコツ

特にありません☆

  • レシピID:1730027158
  • 公開日:2023/07/12
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カテゴリ
なす全般ガーリック・にんにくオイスターソースとうみょう(豆苗)むきえび
料理名
なすと海老のオイスターソース炒め♡
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