牛肉と厚揚げのおかずサラダ♡ レシピ・作り方

牛肉と厚揚げのおかずサラダ♡
  • 約10分
  • 500円前後
マッカロン
マッカロン
ご飯がすすむおかずサラダです(^^)
にんにくとごま油が食欲そそります♡
家族に好評の我家の人気のサラダです♪

材料(3〜4人分)

作り方

  1. 1 水菜は5㎝程の長さにカットして、ボールに入れる。
    ごま油と塩胡椒を加えあえる。
  2. 2 牛肉に塩胡椒を少々ふり、小麦粉をまぶす。
  3. 3 厚揚げは一口大に切り、トマトは半分に切る。
  4. 4 フライパンに油をひいて中火で熱し、牛肉の色が変わるまで炒める。
  5. 5 厚揚げを加え1分程炒め、おろしにんにく、しょうゆ、みりん、砂糖を加えて炒め合わせる。
  6. 6 1の水菜を皿に敷き、5を盛ってミニトマトを散らす。

きっかけ

ご飯がすすんで野菜も取れるヘルシーなお料理にしたくて(^^)

おいしくなるコツ

特にありません☆

  • レシピID:1730026223
  • 公開日:2022/11/09
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カテゴリ
牛肉薄切り水菜水菜サラダ厚揚げの煮物厚揚げ
関連キーワード
簡単 ご飯がすすむ ヘルシー こどもが喜ぶ
料理名
牛肉と厚揚げのおかずサラダ♡
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