かぼちゃと豚バラ肉の一気炒め♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・豚バラ肉は１０㎝程の長さに切る。
   ・かぼちゃはワタを除いていちょう切りにする（１㎝未満の厚さ）
   ・ピーマンはは種をへたと種を取り除き細切りにする。

2. 2

   フライパンに１の肉を入れ、しょうゆを加えてよく揉み込む。

3. 3

   １のかぼちゃ、ピーマン、にんにくをのせ、ごま油を回しかけ強めの中火にかける。

4. 4

   ときどき混ぜながら、かぼちゃに箸がすっと通る位まで１０分弱炒める。