栄養満点☆アボカドとマグロの納豆和え丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・マグロは一口サイズ、アボカドも一口サイズに切りレモン汁をかけておく
   ・納豆はつけダレとしょうゆを加えて混ぜる

2. 2

   １を合わせて和える

3. 3

   ・温泉卵を作る
   小鍋に湯を沸かす

4. 4

   沸騰したら火を止め、冷蔵庫から卵を取りだし鍋の中に入れて蓋をし１２分放置する。
   水にさらして冷ましておく。

5. 5

   丼にご飯を盛ったら２を等分してのせる。
   ４の温泉卵をのっけて小口ネギをお好みでちらす。