へとへとな日に!豚しゃぶと温レタスのサラダ☆ レシピ・作り方

へとへとな日に!豚しゃぶと温レタスのサラダ☆
  • 約15分
  • 500円前後
マッカロン
マッカロン
疲れて元気も食欲もない日に作る、ぱぱっと作れて栄養もしっかり取れるサラダです(^^)

材料(3人分)

  • 豚バラしゃぶしゃぶ用肉 400g
  • レタス 1玉
  • しめじ 1袋
  • おろししょうが・塩 各小さじ1
  • 料理酒 大さじ2
  • ポン酢・ごま油・白いりごま 適量
  • 600cc

作り方

  1. 1 鍋に水を入れ沸騰させる。
    おろししょうが、塩、料理酒を加えて混ぜ、弱火にする。
  2. 2 豚肉をゆで、色が変わったらざるにあげ、水気を切る。
  3. 3 鍋のアクをとり、ほぐしたしめじを1分程ゆで、ざるにあげる。
  4. 4 レタスは3等分に切り、芯もカットする。
    鍋に入れしんなりするまでゆで、ざるにあげる。
  5. 5 豚肉、しめじ、レタスを皿に盛り、ポン酢、ごま油をまわしかけ、白いりごまをふり完成♡

きっかけ

何も作りたくない!元気ない!けどお腹空いた!って日に簡単で栄養のあるものをササっと作りました。

おいしくなるコツ

特にありません。

  • レシピID:1730024410
  • 公開日:2021/10/11
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カテゴリ
簡単豚肉料理豚しゃぶ・冷しゃぶサラダしめじレタス
関連キーワード
簡単 ヘルシー スタミナ さっぱり
料理名
へとへとな日に!豚しゃぶと温レタスのサラダ☆
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