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豆乳モヤシスープ✨ レシピ・作り方

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苺アメ
ヘルシーなモヤシスープ✨
ダイエットにも✨

材料(4人分)

☆スライスハーフベーコン
2枚
☆しめじ
1/2株
☆小松菜
2束
もやし
1袋
★水
600cc
★ねこぶだし
大さじ1
★鶏がらスープ
大さじ1
豆乳
200cc
塩胡椒
少々
オリーブ油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ☆スライスハーフベーコンは細切り、しめじは石づきを取ってほぐし、小松菜はざく切りに
  2. 2
    フライパンにオリーブ油をしいて、1☆をさっと炒め
  3. 3
    鍋に2を入れて、もやしと★を加えて火を通し
  4. 4
    豆乳を加え、一煮立ちしたら、味見をして、塩胡椒して味を整えて完成✨

きっかけ

暑さが遠のいた夜に、ヘルシースープが飲みたくて❗️

公開日:2021/08/27

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カテゴリ
野菜スープ豆乳スープ

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苺アメ 万年ダイエッター

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