【カルシウム】アレンジ自在♪ひじきと小松菜ふりかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   乾燥ひじきは水で戻し、ザルに入れ洗い水気を切っておく。
   小松菜は1cm幅に切る。

2. 2

   フライパンにごま油を熱して①のひじきと小松菜を入れて炒める。

3. 3

   醤油、みりん、あみえび、だし汁を加え全体をよく混ぜる。
   蓋をして小松菜が柔らかくなるまで蒸し煮する。

4. 4

   火を止めて、いりごまをふりかけて混ぜる。