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オーブンでしっとり♪タンドリーチキン レシピ・作り方

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鶏肉を調味料に浸けてオーブンで焼くだけ!
しっとり柔らかいタンドリーチキンです。
みんながつくった数 2

材料(2~3人分)

鶏もも肉
300g
☆プレーンヨーグルト
100g
☆塩
小さじ1/2
☆カレー粉
大さじ1
ドライパセリ
少々
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作り方

  1. 1
    鶏肉を一口大に切る。
  2. 2
    袋に鶏肉と☆の調味料を入れて揉みこみ、20分浸けておく。
  3. 3
    耐熱容器に2を調味料ごと入れて平らにしドライパセリを振ったら、200度に温めたオーブンで25~30分焼く。
  4. 4
  5. 5
    3が焼けたら、お好みでレタスやトマトなどを添えて器に盛り付ける。

おいしくなるコツ

鶏肉を調味料に漬け込んで冷凍しておくこともできます。 食べたいときに解凍して焼くだけ♪とっても便利です。

きっかけ

ヨーグルトが余っていたので

公開日:2021/06/16

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉簡単鶏肉料理タンドリーチキン

このレシピを作ったユーザ

cookie1_358 時間がないときでも簡単に作れるご飯やおやつのレシピを紹介しています! 幼稚園弁当はインスタで↓ @cookie1_358

つくったよレポート( 2 件)

2021/10/11 21:24
美味しくできました!
美味しい牛乳
美味しそうな写真とレポートありがとうございました(^-^)
2021/06/18 07:32
美味しくできましたありがとうございました^_^
うーたま
美味しそうな写真とレポートありがとうございました(^^)

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