離乳食 初期 野菜ペースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 野菜を1口サイズに切る。
-
2
野菜と水を鍋に入れ茹でる。
中火で20分程。 - 3 野菜を全て裏ごしする。
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製氷機などで1週間程度冷凍保存できます。
茹でた汁もお粥の味付けなどに使えます。