電子レンジでしっとり簡単ふかし芋 レシピ・作り方
材料（1人分）
- さつま芋 300g
作り方
-
1
さつま芋をよく洗い電子レンジ対応のキッチンペーパーに包み、水で濡らします。
ラップできっちり包みます。
- 2 200Wで15分加熱します。
-
3
お芋の太い部分を楊枝を刺して火が通ってるか確認。
-
4
ホクホクのふかし芋です。
小分けにしておやつに。
-
5
加熱の目安 200W
100g→5分
200g～300g→10分
400g～→15分
お使いの機種によるので調整して下さい。 -
6
小さい芋はまとめてラップします。
２本で450ｇ→15分
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- 料理名
- レンジでふかし芋
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ヾ(˙꒳˙ )ﾉﾝ2023/11/17 06:15
レンチンでふかし芋ができるの最高です！
甘さがしっかり感じられおいしかったです♪
レシピありがとうございました！ -
あもか(5/16〜レポ返お休み)2022/11/29 06:43
紫芋で♩簡単に短時間でできたのでお弁当作りにとても便利でした‼︎ありがとうございました(*´ー｀*) -
れしぴみー2022/11/17 06:43
うまく蒸せました^ - ^ -
おれき2022/11/13 17:58
参考にさせていただきました
レシピへのコメント
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低GIなので置換えダイエットにも。
しっとり、ねっとりタイプに仕上がります。