鶏胸肉とキクラゲのシチューオンライス✨✨✨ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉はそ切りにして、玉葱は薄切り、しめじは石づきを取ってほぐし、生キクラゲも石づきを取り、食べ易くカットします

2. 2

   フライパンにオリーブ油をしいて、鶏胸肉をこんがり焼いてから、玉葱、しめじ、生キクラゲを入れて炒めます

3. 3

   2に水を入れて5分位煮てから、市販のルーを溶かし、牛乳を加え5分位煮ます
   時々、かき混ぜて、焦げない様にして下さい

4. 4

   ご飯にパセリをちらし、3をかけて完成✨