ポリ袋で簡単‼️おからパウダーピザ生地 レシピ・作り方

ポリ袋で簡単‼️おからパウダーピザ生地
  • 約10分
  • 100円以下
いちか(*´ω`*)
いちか(*´ω`*)
材料をポリ袋にはかってモミモミ!
洗い物したくないズボラさんにも
材料4つ、発酵待ち不要で
簡単にできちゃうピザ生地です♡

材料(2枚人分)

作り方

  1. 1 ポリ袋におからパウダー
    薄力粉、塩をはかってフリフリ。
    (小麦粉が全体に混ざればOK)
  2. 2 ①に牛乳を入れてモミモミする。
    粉気がなくなるまで混ざれば
    もう生地は完成‼️
  3. 3 クッキングシートかラップの上に
    生地を出して二等分し、
    挟むようにしてその上から
    めん棒で伸ばす(洗い物が出ません◎)
  4. 4 くしゃくしゃして広げた
    アルミホイルの上に生地をのせ、
    魚焼きグリルorトースターで
    3分くらい下焼きする。

    好きな具をのせて、さらに
    5分くらい焼けばピザ完成✨

きっかけ

入手したおからパウダーを使って 簡単なピザを焼いてみたくて作りました。 薄めにカリッと焼き上がって、 子どももパクパク食いつくピザに(*^^*)

おいしくなるコツ

生地はふくらまないので、 伸ばした厚みのまま焼き上がります。 薄いとミミの部分がこげやすいので 様子見ながら焼いてください!

  • レシピID:1730020049
  • 公開日:2020/08/24
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カテゴリ
ピザ糖質制限・低糖質幼児食(3歳頃~6歳頃)低カロリー主食おから
いちか(*´ω`*)
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つくったよレポート(1件)

  • ティムティー
    ティムティー
    2020/09/26 10:45
    ポリ袋で簡単‼️おからパウダーピザ生地
    明太子と海苔をトッピングしました。とても美味しかったです。

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