＼フレッシュトマト100%のジュース♡／ レシピ・作り方
材料（１人分）
- トマト(大玉) 2個
- ●EXオリーブオイル(お好みで) 小さじ１
- ●岩塩(お好みで) 少々
作り方
- 1 トマトは洗い、ヘタを取る。
-
2
トマト６等分を、1/2の大きさに切り、ブレンダーで潰します！
-
3
皮や種が残っているため、口当たりを良く目的で、濾します。
-
4
グラスに入れたら、完成です♡
※このままでも美味しいですが、好みでEXオリーブオイルや岩塩を足しても良いですねー
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ご覧頂きありがとうございます♡
長野県在住の栄養士。
5人家族、年子3人の母です。
(男の子4歳、女の子3歳、男の子1歳)
出産前は、委託の給食会社で10年間働き、高齢者施設や病院の厨房業務や献立作成、おやつ作りに携わりました。
我が家で作っている
簡単料理の紹介をしていきます。
＼家庭料理は、あるもので、シンプルで美味しいがモットー／
インスタ→kuishimbo_no_cyubo
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