ヘルシー、野菜の煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参、コンニャクは乱切り。

2. 2

   水、だしの素、酒みりん醤油を鍋に入れて、人参、コンニャク、さつま揚げ、白滝を入れて沸騰させる

3. 3

   弱火で１０分煮る

4. 4

   オクラを加えて一煮立ちしたら出来上がり