糖質制限☆もやしとワカメの和え物レシピ・作り方

Name: 糖質制限☆もやしとワカメの和え物
Total time: 5 min
Yield: 2～3
Ingredients: モヤシ 1袋; 乾燥ワカメ ひとつまみ; 塩 少々; 醤油 小匙1; 酢 小匙1

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5分以内
100円以下

yayo.w.l

ササっと1品♪

材料（2～3人分）

モヤシ: 1袋

乾燥ワカメ: ひとつまみ

塩: 少々

醤油: 小匙1

酢: 小匙1

作り方

1

モヤシは洗ってさっと茹でる。
2

ワカメは水に戻しておく。
3

モヤシとワカメは水気をぎゅっと絞り、醤油、酢、塩で味を整える。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩加減はお好みで調整なさってください☆

きっかけ

糖質制限中です☆

公開日：2017/12/11

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yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→　 https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡