糖質制限☆しらすと水菜のサラダレシピ・作り方

Name: 糖質制限☆しらすと水菜のサラダ
Total time: 5 min
Yield: ２
Ingredients: 水菜 1/2袋; しらす ４０～５０g; 鰹節 ひとつまみ

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

yayo.w.l

簡単サラダ♡

ポン酢レシピID：1730013205
ポン酢ジュレレシピID：1730013585

材料（２人分）

水菜: 1/2袋

しらす: ４０～５０g

鰹節: ひとつまみ

作り方

1

水菜は洗って食べやすい大きさに切る。
2

器に盛りつけ、しらす、鰹節をかけて出来上がり♪
3

お好みで、醤油やポン酢、ドレッシングをかけて♪（分量外）

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単です☆

きっかけ

糖質制限中です☆

公開日：2017/12/12

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→　 https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡