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糖質制限・低糖質
レシピ詳細
糖質制限☆紫キャベツのお浸し レシピ・作り方
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約10分
100円以下
yayo.w.l
簡単1品♡
材料(2人分)
紫キャベツ
1枚位
酒(焼酎)
大さじ1
鰹節
ひとつかみ
醤油
小匙1
塩
少々
カイワレ
少々
作り方
1
紫キャベツは洗って食べやすい大きさに切る。
2
鍋に①、酒、鰹節、醤油、塩を入れ、蓋をして蒸し煮にする。
3
器に盛り付け、カイワレを添えて、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
鰹節がイイ仕事します♡
きっかけ
糖質制限中☆
公開日:2017/12/09
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ビタミンの多い食品の料理
低カロリーおかず
5分以内の簡単料理
キャベツ
関連キーワード
簡単
糖質制限
ダイエット
副菜
料理名
紫キャベツのお浸し
このレシピを作ったユーザ
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→
https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja
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