ダイエットに、帆立入り雑炊 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鍋にAを入れて沸騰したら、帆立を入れる
-
2
小さく切ったネギ、ツルムラサキを加えて沸騰させる
-
3
ご飯、ちぎった海苔を加えて沸騰したら弱火で３分煮る
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