トースターで簡単✨鶏胡椒グリルとレタトマサンド✨ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉の裏表に格子状に切り込みを入れて、火を通しやすくする。皮めに塩こしょうを揉み込む。

2. 2

   トースターの浮け皿にアルミ箔をしき、肉を皮めが上になるように平におき、１０分程度焼き色がついて、肉に弾力がでて火が通るまでやく。

3. 3

   その間にレタスを一口大にちぎり、トマトを薄く櫛形にきる。
   食パンを半分に切り、内側になる部分にマヨネーズ、ケチャップ、マスタードをそれぞれ塗っておく。

4. 4

   ２の焼けた肉の粗熱が少しとれてから、大きめに切る。
   パンの上にレタス、肉、トマトをおき、パンで挟んで出来上がり。