トースターで簡単✨鶏胡椒グリルとレタトマサンド✨ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
へんてこぽこりんママ
皮めに塩こしょうを多めに揉み込んで、トースターで焼くだけで、とってもジューシーで美味しい鶏のグリルが出来ます♪ふわふわの食パンに野菜をたっぷり挟めば完成です♪
材料（4人分）
作り方
- 1 鶏肉の裏表に格子状に切り込みを入れて、火を通しやすくする。皮めに塩こしょうを揉み込む。
- 2 トースターの浮け皿にアルミ箔をしき、肉を皮めが上になるように平におき、１０分程度焼き色がついて、肉に弾力がでて火が通るまでやく。
-
3
その間にレタスを一口大にちぎり、トマトを薄く櫛形にきる。
食パンを半分に切り、内側になる部分にマヨネーズ、ケチャップ、マスタードをそれぞれ塗っておく。 -
4
２の焼けた肉の粗熱が少しとれてから、大きめに切る。
パンの上にレタス、肉、トマトをおき、パンで挟んで出来上がり。
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関連情報
- 料理名
- 鶏グリルサンドウィッチ
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
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