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モヤシ、パスタ レシピ・作り方

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けけり
モヤシ増量でダイエットメニュー
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

パスタ
80g
モヤシ
２袋
オリーブオイル
少々
ニンニクのみじん切り
ひとかけ
鷹の爪
１本
海苔
１枚
塩
小さじ１
胡椒
少々
コンソメ
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンに鷹の爪、ニンニク、オリーブオイルを入れて火をつけてモヤシをさっと炒める
  2. 2
    固めに茹でたパスタと１をからめて、海苔をちぎって加え、塩胡椒、コンソメで味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

チョット多めかなというくらいに、モヤシを入れて増量

きっかけ

年末で食べ過ぎだので

公開日：2016/12/24
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関連情報

カテゴリ
オイル・塩系パスタ

このレシピを作ったユーザ

けけり

つくったよレポート（ 1 件）

2016/12/28 13:33
美味しかったです
なおmama32
ありがとう

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