コンビーフde♪ころころ♪トマト炒め レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
-
1
じゃがいも、にんじん、玉ねぎは皮をむいて1～2センチ角のサイコロ状に切る。
レンジで3分ほどあらかじめ加熱しておく。 -
2
フライパンにサラダ油をしいて、1の野菜を少し焼き色がつくまで中火で炒める。
水で戻し、絞って同じ大きさに切った高野豆腐、ザク切りにしたコンビーフを入れて、全体を混ぜ炒める。 -
3
トマト缶、砂糖、醤油、ガーリックパウダーを入れて汁気がなくなるまで炒める。
塩コショウで味を調えて出来上がり☆
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- 料理名
- コンビーフのトマト根菜炒め
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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