黒みつこんにゃく レシピ・作り方

黒みつこんにゃく
  • 約15分
  • 300円前後
楽天出店店舗:京都太秦しぜんむら
楽天出店店舗:京都太秦しぜんむら 楽天市場
スーパーこんにゃく「ぷるんぷあん」で普段の料理がおいしくヘルシーになるレシピを考えました。

材料(1人分)

  • ぷるんぷあん 4個
  • 黒砂糖 20g
  • 60cc
  • お好みのフルーツ 適量

作り方

  1. 1 ぷるんぷあんはお湯で戻し、冷水で冷やしておく。
  2. 2 砂糖に分量の水を加え、火にかけて煮溶かす。
  3. 3 かき混ぜながら、あくをすくい、分量が2分の1くらいになるまで煮詰め、冷ましておく。
  4. 4 戻したぷるんぷあんに(2)~(3)で作った黒みつをからめ、フルーツを飾る。

きっかけ

ダイエット中でも甘いものが食べたい、そんな女性の声にお答えして、カロリーの低いぷるんぷあんをデザートに使ってみました。ひんやり、ぷるん!意外な食感に驚くかも?!

おいしくなるコツ

※黒砂糖のあくが強い場合は、お好みにより黒砂糖を減らし、代替糖に代えてください。

  • レシピID:1730006836
  • 公開日:2013/01/24

関連情報

カテゴリ
その他のこんにゃく
料理名
黒みつこんにゃく
楽天出店店舗:京都太秦しぜんむら
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