離乳食初期◎ブロッコリー レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブロッコリー 小さじ3
作り方
- 1 ブロッコリー1房は小房に切り、沸騰したお湯で5分ほど柔らかく茹でる。
-
2
ミキサーでブロッコリーをなめらかになるまで攪拌する。
水分が足りないようなら茹で汁を加える。
製氷機で小分けに冷凍しておくと便利です。
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関連情報
- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）
- 料理名
- ブロッコリー
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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