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小松菜ツナたま炒め レシピ・作り方
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yycafe
ささっと作れる炒めもののおかず!
お弁当にも、朝のおかずにもどうぞ♪
みんながつくった数
43
件
材料(3人分)
小松菜
1袋
卵
1缶
ツナ
大さじ1
にんにく(チューブ)
3cm
バーター&オリーブオイル(チューブ)
4cm
作り方
1
ツナ缶にしょうゆとにんにくを入れて混ぜる。(ツナ缶のオイルは捨てずに使う。)
2
フライパンにバーター&オリーブオイルを入れ、3~4cm幅に切った小松菜を茎の方から先に炒めていく。
3
小松菜がしんなりしてきたら1を入れて炒める。
そこに卵を回し入れて炒めて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんにささっと作れる炒め物をと思い考えたレシピです!
公開日:2010/09/03
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関連情報
カテゴリ
小松菜
関連キーワード
小松菜
ツナ
卵
炒め
料理名
小松菜ツナたま炒め
このレシピを作ったユーザ
yycafe
カフェで出てくるようなレシピを簡単におうちで♪ お弁当に大活躍のおかずレシピやお菓子・パンのレシピも!! ブログでは、日々作っているものをほぼ毎日更新!
http://ameblo.jp/uzukaji/
つくったよレポート(
28
件)
2023/09/01 07:29
簡単で美味しいです!
moco_mo
2023/02/07 23:08
ゆで卵バージョンで作ってみました! 参考にさせていただき、ありがとうございました!
みーーち
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