たっぷりβカロテン！！にんじんのきんぴら レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 にんじんは、皮をむいて細めの千切りにする。
- 2 フライパンにごま油を熱し、1を炒め、塩をふって、全体を混ぜながら炒める。
- 3 塩が全体に混ざったら、☆を加えてさらに炒め、汁気がなくなったら火を止める。
- 4 皿に盛り、いりごまをふる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。
〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜
承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
7 件
ごま油の香りとにんじんの甘みが感じられ、彩りもよい一品です。