簡単ᕷ˖ ひじきとちくわの炒め煮ꕤ୭* レシピ・作り方

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Anoa
簡単です❣
みんながつくった数 12

材料(4人分)

ひじき缶
80g
ちくわ
2本
にんじん
1/3本
枝豆(塩ゆで)
20粒
油揚げ
1/2枚
⭐水
30ml
⭐醤油
小2
⭐みりん
大1
⭐酒
大1
⭐きび砂糖
小1
⭐ほんだし
小1/2
刻みネギ
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    にんじんは細切りにし
    レンジで加熱し柔らかくしておきます。

    ちくわは縦半分に切り
    5mmくらいの半月切りにします。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルをひき、
    1.と細切りにした油揚げと
    ひじきを入れ炒め
    油が回ったら
    枝豆と⭐を加えます。
  3. 3
    味が馴染んだら
    器に盛り刻みネギをトッピングしたら出来上がりです!
  4. 4
    残ってしまったひじきは
    スクランブルエッグに混ぜるのもദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )

    よければお試しください。
    参考レシピ
    ID: 1720063868

おいしくなるコツ

今回は菜種油の油揚げを使用したので油抜きはしていませんが、油が気になる方は油抜きをしてくださいねෆ。

きっかけ

ひじき缶が残っていたので、 お家にある材料を使って簡単に炒め煮にしました♫

公開日:2022/06/27

関連情報

カテゴリ
ひじきの煮物枝豆油揚げにんじんちくわ
関連キーワード
ヘルシー 腸活 美味 簡単おつまみ
料理名
簡単!ひじきとちくわと油揚げの炒め煮

このレシピを作ったユーザ

Anoa 皆さんのレシピを参考にさせていただき かわいい簡単美味しいお料理のレパートリーを増やしていきたいです❣

つくったよレポート( 9 件)

2023/08/11 09:39
こんにちは♪今日は朝早く散歩に行ったので、朝食はひじき煮でご飯をいっぱい食べました(*^◯^*)美味しかったです❣️ご馳走様でした〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ミニー7015
ミニーちゃ〜ん♪ 早朝ゆったりウォーキングですね❢ 健康的〜☘️ ご飯もりもり食べちゃいますよねー(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 美味しそうなつくレポ感謝です♡
2023/07/06 21:21
美味しくいただきました(^^)
チーズケーキ:yB
チーズケーキさん、こんにちは♪ お口に合ったようで良かったです❣ 素敵なつくレポありがとうございます♡ 毎日暑いですね〜。>﹏<) 熱中症注意してくださいね☘️

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