健康おつまみ☆生わかめと鯖水煮缶の黒酢醤油 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ☆は合わせてよく混ぜておく。
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2
生わかめを水に5分ほどさらす。
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3
わかめの水気をきり、鍋に湯を沸かして、さっと湯通しし、冷水に取る。
- 4 わかめの水気を絞って、食べやすい大きさに切る。
- 5 鯖水煮缶の汁気を軽くきって皿に盛り付け、わかめを添えて1を全体にかける。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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2 件
つくったよレポート（2件）
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へんてこへんてこママ2022/08/04 07:16
簡単で美味しかったです -
へんてこへんてこママ2022/05/13 10:08
まさにおつまみです。
