茎わかめと納豆の軍艦 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 茎わかめは水にさらして塩抜きしてから、熱湯で湯通し、冷水にとる。
- 2 すし飯を15gずつに分けてシャリを握る。
- 3 納豆に、付属のタレを入れてよく混ぜ、1の茎わかめを細かく刻んで加え混ぜる。
- 4 焼海苔を6等分(3.5✕19cm)に切る。シャリを海苔で巻いて、3をのせる。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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