簡単おつまみᕷ˖ツナと豆苗のにんにく炒めꕤ୭* レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豆苗 1/2パック
- ツナ缶(オリーブ漬け) 1/2缶
- コーン缶 大1
- 鶏がらスープの素 少々
- みじん切りにんにく 小1/2〜
- 塩こしょう 少々
作り方
-
1
豆苗は軽く洗って水気を切り
食べやすい大きさにカットします。
フライパンにツナ(オイルごと)、
にんにくを入れ香りが立つまで熱します。
-
2
香りが立ったら
豆苗とコーンと
鶏がらスープの素を入れ炒めます。
-
3
塩こしょうで味を調え
器に盛り付けたら出来上がりです！
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関連情報
Anoa
お酒が大好きなので ほぼおつまみレシピ( *´艸`)
練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡
逆に健康を意識した☘️笑
納豆・美活腸活ヨーグルト等 ヘルシーレシピも多数❣
皆さんのレシピを参考にさせていただき
かわいい簡単美味しいお料理レパートリーを
増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬
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Guuママ2023/04/26 21:13
Anoaちゃん、こんばんは〜♫
普通のツナのだから、炒める前にオリーブオイルにつけてみた笑
にんにく風味とコーンが甘くてとっても美味しかったよ〜(๑´ڡ`๑) -
sweet sweet ♡2022/10/23 19:20
Anoaちゃん♪おつまみに作りました✧˖°にんにくはぜったい合うやつ♡˭̴̵̶͈ૣ؎ ˭̴̵̶͈٭♡ｵｨｼｨꕀෆ˚* -
月のおと2022/03/07 18:43
にんにく炒めおいしかったです♪
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