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豆苗とツナのチャーハンレシピ・作り方

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簡単に

材料（1人分）

ごはん: お茶碗1杯分

卵: 1個

ツナ: 大さじ1.5

豆苗: 6分の1パック

ニンニクチューブ: 少々

ごま油: 少々

醤油: 少々

ラー油: 少々

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作り方

1

豆苗は根元を切り除きザク切りにします。
2

フライパンにごま油を熱しニンニクチューブ、豆苗を入れ炒めます。次に割りほぐした卵を流し入れます。卵が固まってきたらごはん、ツナを加えます
3

全体が炒まったら醤油、ラー油を加えて調味し出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに

公開日：2021/08/19

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カテゴリ: その他のチャーハン

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