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薬味たっぷり焼き茄子 レシピ・作り方
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k5b4
夏野菜の代表の茄子を香ばしく焼き、たっぷりの薬味でいただきましょう。
材料(2人分)
茄子
2本
しょうが みじん切り
大さじ1
刻みネギ
大さじ2
かつお削り節
3g
だし醤油
大さじ1半
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作り方
1
茄子は皮目に数か所穴をあけ、魚焼きグリルで両面焼き5分で焼く。
熱い内に皮をむき、食べやすく切る。
2
お皿に茄子を盛り付け、生姜、刻みネギ、削り節を乗せ、食べる直前にだし醤油をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おつまみに。
公開日:2021/06/04
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k5b4
料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。
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