鶏と野菜の照り焼き炒め レシピ・作り方

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ご飯に合うこってり味の鶏肉料理

材料(2人分)

鶏もも肉 一口大に切る
200g
玉ねぎ ざく切り
100g
マッシュルーム 半分に切る
100g
ピーマン 一口大に切る
2個
片栗粉
大さじ1
*砂糖
大さじ1半
*醤油
大さじ1半
*オイスターソース
小さじ1
*酒
大さじ1

作り方

  1. 1
    鶏肉に片栗粉をまぶし、テフロン加工のフライパンで両面焼く。
    玉ねぎ、マッシュルームを加えて炒め、2分ほど蓋をして蒸し焼きにする。
  2. 2
    *を加え、ピーマンを入れ強火でさっと炒め合わせる。

きっかけ

ご飯に合うおかずに。

公開日:2021/04/22

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カテゴリ
照り焼きチキン照り焼きソース簡単鶏肉料理その他の鶏肉その他の鶏肉料理

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

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