エコレシピ☆長葱の緑で♪厚揚げのネギ塩のせ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
長ねぎの緑の部分は薄切りにする。
- 2 耐熱性の器に入れて、しっかりラップをし、レンジで600w1分加熱する。
- 3 ☆を加えてよく混ぜる。
- 4 厚揚げを魚焼きグリルに並べて、こんがりと焼く。
- 5 焼きあがった厚揚げを食べやすい大きさに切って、3をかけてできあがり。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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