カリフラワーと黒豆のクリームチーズ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- カリフラワー 4房
- クリームチーズ（キリ） 2個
- 黒豆（黒豆煮） 大さじ2
- 胡椒 少々
- レモン汁 少々
- 塩 少々
作り方
- 1 カリフラワーは電子レンジでさっと加熱し小さめに割きレモン汁、塩、胡椒と混ぜます。
- 2 クリームチーズは電子レンジでさっと加熱し柔らかく練り混ぜます。
- 3 1、黒豆、2を和えたら出来上がり
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