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旨味濃縮☆ひらたけのソテー レシピ・作り方
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約10分
100円以下
またたび☆
香りと旨味が美味しいひらたけのシンプルなレシピです。
材料(1人分)
ひらたけ
2本
サラダ油
小さじ1/2
醤油
小さじ1
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作り方
1
ひらたけは縦半分に切る。
2
フライパンにサラダ油を熱して1を並べる。
3
両面を焼いて、ひらたけに火が通ったら醤油をかけて、さっと焼き、皿に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ひらたけがあったので。
公開日:2021/01/07
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ) 野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。 野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。 皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。 〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜 承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。
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