市販のミートソースで簡単☆なすミートソースドリア レシピ・作り方
材料（4人分）
- ミートソース(レトルト) 3人前
- ご飯 お茶碗軽く4杯分
- なす 2本
- サラダ油 大さじ2
- とろけるチーズ 120g
- 粉パセリ 少々
作り方
- 1 なすは一口大の乱切りにし水にさらす。
-
2
フライパンにサラダ油を熱し、なすの水気をしっかりきって並べる。
焼き色がついたら、裏返し、軟らかくなるまで焼く。 - 3 鍋に湯を沸かし、ミートソース(レトルト)をレトルトの袋ごと温める。
- 4 耐熱皿にご飯を入れて、ミートソースを加えてよく混ぜ、2のなすをのせる。
- 5 とろけるチーズをのせて、オーブントースターで焼く。
-
6
チーズがとろけて焼き色かついたら粉パセリをふってできあがり。
切り分けて頂く。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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なすがとろけて美味しいミートソースドリアです♪