豆乳フレンチトーストのりんごジャムのせ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 食パン6枚切り 1枚
- ☆卵 １／２個
- ☆無調整豆乳 100ml
- ☆きび砂糖 小さじ２
- りんごジャム 大さじ１～２
作り方
- 1 パンが入る大きさのバットまたはタッパーに☆を入れてよく混ぜる。
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2
食パンを半分に切り、１に漬ける。
※パンが卵液を全て吸うまで20～30分漬ける。途中でパンを裏返す。
-
3
テフロンのフライパンを熱し２を並べ、蓋をして中火で3分ほど焼き、焼き色がついたら裏返して蓋をして弱火で３～5分焼いて両面に焼き色がついたら食べやすい大きさに切る。
- 4 皿に盛り、りんごジャムをのせて頂く。
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- フレンチトースト
またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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Su-Su2021/09/26 07:27
美味しかったです♪
