ベイクドオートミール レシピ・作り方

作り方

1. 1 なつめは縦半分に切りスライスする。
2. 2 ボウルにバナナを入れてつぶす。
3. 3 ２に、オートミール、薄力粉、塩、豆乳100ｍｌを入れて混ぜ、ホットケーキの生地くらいの固さになるよう豆乳で調製する。
4. 4 ３に１を混ぜる。
5. 5 テフロンのフライパンを熱し、生地を流し入れる。
6. 6 蓋をして、片面が焼けたら取り出し、長方形に切り、焼いていない面を下にしてフライパンで再度焼く。
7. 7 両面がこんがりきつね色になったら火を止めて冷ます。