トマトと蒸し雑穀、ネギのサラダ レシピ・作り方
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材料(2人分)
- トマト 1個
- 蒸し雑穀 大さじ1.5
- ネギ(万能ネギ) 2本
- ★シークワーサー果汁 少々
- ★塩 少々
- ★粗挽き胡椒 少々
- ★オリーブ油 少々
作り方
- 1 トマトはヘタを取り食べやすく切ります。ネギは小口切りにします
- 2 ★を混ぜてドレッシングを作ります。
- 3 1、蒸し雑穀を2で和えて出来上がり
-
4
←蒸し雑穀はこれを使いました
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- トマトサラダ
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