野菜たっぷり!とろ〜り中華スープ レシピ・作り方

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ごまおいる
身体が温まり汗が出ます。ダイエットを始めるにあたり作りました。
みんながつくった数 3

材料(1人分)

玉ねぎ
1/2玉
ごま油
大さじ1
もやし⭐
100g
えのき⭐
200g
細ねぎ⭐
1本
豆腐⭐
2丁
水★
400g
だしの素★
5g
鶏ガラのもと★
大さじ1
卵★
2個
塩胡椒★
適量
片栗粉
大さじ1

作り方

  1. 1
    玉ねぎを薄くスライスします。
  2. 2
    ごま油を鍋で熱して玉ねぎを5分ほど炒めます。
  3. 3
    ⭐︎を投入。豆腐は砕きます。鍋底で焦げないように5分ほど炒めます。
  4. 4
    ★を入れます。全体を混ぜ、沸騰してから少量の水で溶いた片栗粉を入れてトロミが出たら完成です。

おいしくなるコツ

余った半端な野菜などをどんどん入れて使い切っちゃいましょう!しょうがを入れてもおいしいです。

きっかけ

野菜室を片付けたくて。

公開日:2020/06/29

関連情報

カテゴリ
野菜スープ玉ねぎもやし

このレシピを作ったユーザ

ごまおいる ポイント改悪で多くの人が去ってしまった… つくレポ送り合いましょう R6.5

つくったよレポート( 2 件)

2022/02/23 11:54
美味しく味付けできました! たくさんレポありがとうございました^_^
☆りんりんりん☆
つくレポありがとうございます(^_^)ふわっと卵でおいしそうです!
2021/01/28 13:38
えのきがなくってしめじで…片栗多めでどろり度上げてどんぶりにしちゃいましたー。スプンでざざざ、気取らず満足お腹ぽかぽか。ご飯を進ます罪なレシピをドウモゴチソ様!
johnny_bean
つくレポありがとうございます(^_^)どんぶりいいですね!逆に私もやりますw

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