セロリの葉ともち麦の卵炒めケチャップサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボウルに卵を割りほぐしセロリの葉、もち麦、塩、胡椒を入れ混ぜます
- 2 フライパンにオリーブ油を熱し1を流し入れます。大きくかき混ぜながら炒めます。卵が固まったらケチャップをかけます
- 3 食パンは半分に切りバターを塗ります。オーブントースターでカリッと焼きます。
- 4 3で2を挟んで出来上がり
-
5
←もち麦はこれを使いました
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よこぶえ2022/06/12 18:42
参考にさせていただきました
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